전체 글846 몰입의 즐거움/ 미하이 칙센트미하이 著 '한 수 위의 과학적 자기계발' 한 구절로 줄인다면 이럴까? 이른바 현대의 긍정심리학을 이끈다는 '몰입(Flow)'이론의 창시자 미하이 칙센트미하이, 그는 시카고 대학의 심리학, 교육학과 교수시절 몰입에 대한 연구로 명성을 떨쳤고 지금은 미국 클레어몬트 대학원의 교수로 재직중이다. 그는 이 책을 통해, 일상의 구조를 '생산 활동', '유지 활동', 여가 활동'으로 구분하고, 이 중 여가 활동의 백미를 학문으로 꼽는다. 그러나 여가 활동은 '대중매체'에 의해 점령당한 현실을 꼬집는다. 그는 또한, 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 주관적이 척도의 의해 달라지는 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이라고 말하는데, ESM(경험추출법)이란 방법을 통해 개인들의 일상을 추출하고, 그들에게 '명확한 목표'와 '신속한 .. 2008. 12. 23. 거지와 마켓팅 뉴로마켓팅이란 책의 서문에 나온 얘기를 옮겨봅니다. ............................................................................................................... 뉴로마켓팅/패트릭 랑보아제․크리스토프 모린 지음 어느 날 저녁 샌프란시스코의 한 레스토랑에 들어가고 있는데 노숙자 한 명이 나를 불러세웠다. 그 노숙자는 정말이지 너무 빤한 문구가 적힌 피켓을 들고 있었다. “집이 없어요. 부디 도와주세요.” 그 노숙자는 세상의 온갖 고통을 다 짊어진 듯한 표정이었고 두 눈에는 슬픔과 공허함이 가득했다. 정말 안된 친구였다. 나는 그다지 동정심이 많은 사람은 아니지만 가끔씩 불쌍한 사람들이 내 눈을 똑바로 쳐다볼 때면 측은.. 2008. 12. 23. 미 의회도서관이 선정한 '사람들의 삶을 바꾼 25권의 책' 조금 낯선 책도 보이고, 익히 아는 책도 있네요. 한번쯤 기억에 두었다가 봐 둘 필요가 있는 책들인 듯 합니다. 그러고보니 정작 책으로는 이 중에 읽은 것이 몇 권 되지 않네요^^;(반성해야지~) .................................................................................................................................. 1.허클베리핀의 모험/ 마크 트웨인 2.아틀라스; 지구를 떠받치기를 거부한 신(Atlas Shrugged)/ 아인 랜드 3.벤자민 프랭클린 자서전/ 벤자민 프랭클린 4.말콤 X 자서전/ 말콤 X 5.성서 6.호밀밭의 파수꾼/ J.D. Salinger 7.샬롯의 거미줄/ E.B. W.. 2008. 12. 23. 행복은 일상으로 부터 찾아야 한다 행복은 일상으로부터 찾아야 한다 행복한가? 늘 이 질문을 가끔씩 내게 던지곤 한다. ‘행복한 놈이 몇이냐 되냐? 다 그러고 사는 거지’ 어떤 이는 이런 식으로 말 할 것이고, 또 다른 훨씬 적은 이들은 ‘이만하면 행복한 거 아닐까?’라고 반문할 수 도 있겠다. 참 많은 사람들이 행복을 추구하는데 정작 행복을 느끼는 이들은 극소수다. 하지만, 세상은 의외로 공평하다. 적어도 내 생각엔 그들이 행복을 느끼느냐, 그렇지 못하느냐의 차이일 뿐이지 나름대로는 조금씩 행복한 순간들을 가지고 살아갈 것이다. 그 기준은 아마도 자신과 세상에 대한 열린 마음이 아닐까 한다. 새로운 마음으로 시작하는 하루는 행복하다. 비록 그것이 작심삼일이 되어 며칠만에 다시 불행해질지라도 그것은 그가 만들어낸 문제일 뿐이다. 만약 그가.. 2008. 12. 23. 이전 1 ··· 195 196 197 198 199 200 201 ··· 212 다음