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생애설계29

나이들며 몸이 아플 때 우리는 어떻게 대처해야 할까? 나이 들어 아픈 곳이 많아지는 현상에 대한 생각 원래도 그다지 좋은 체력은 아니었습니다만, 몇 가지 부상을 계기로 50이 넘어가면서부터는 확연히 아픈 곳이 많아졌습니다. 한, 두 군데 불편한 몸을 안고 가는 것은 이제 익숙한 것이 되어가고 있다고 해야 할까요? 주변을 보니, 오로지 저만 그런 것은 아닌 듯 합니다. 웃기는 건 이런 것도 위로가 된다는 것입니다. 1. 건강한 몸을 위해 습관부터 아프지 않은 건강한 몸은 모두의 소원입니다. 당연한 얘기지요. 그래서 운동도 해보고 좋다는 약도 찾아봅니다. 하지만 별로 개선이 안 되는 이유는 자기 통제력이 떨어지는 것과 함께 상황도 한몫을 하는 것 같습니다. 늘 일상에서 우리는 일 혹은 다양한 상황이 주는 스트레스에 노출이 되다 보니, 그런 과정들을 하루 종일 .. 2021. 9. 17.
노후생활비 300만원 준비하기 4_연금 노후생활비 300만원 준비하기 4_연금 노후생활비 300만원 준비하기 시리즈에서 관점의 전환노후 생활비 300만원 준비하기 1 (tistory.com), 수입과 지출관리노후 생활비 300만원 준비하기 2_수입과 지출의 관리 (tistory.com), 그리고 3가지 노후 수입경로노후생활비 300만원 준비하기 3_60세 이후 어떻게 월소득 300을 만들까? (tistory.com)에 대해 살펴봤다. 조금 시간이 걸렸지만 오늘은 4번째 글로 연금에 대한 부분을 언급하고자 한다. (다만, 나는 생애설계를 전체로 다루는 교육과 컨설팅을 진행하지만 세세한 부분까지 다룰 수 있는 재무전문가는 아니다. 혹여 그런 부분에 대해 좀 더 깊은 고민이 있는 분이 있다면 좋은 사이트(차칸양의 브런치 (brunch.co.kr)).. 2021. 9. 15.
나이들수록 인간관계에서 주의해야 할 것들 나이들수록 인간관계에서 주의해야 할 것들 나이가 들어간다는 것은 만만한 일이 아니다. 현명하게 나이들어 간다는 것은 만만함을 넘어서는 어려운 일이다. 그런데 나이들수록 주의해야 할 것이 몇 가지 있다. 그 중 오늘은 두가지만 얘기해 보자. 1. 내 생각만 옳다 원래 이런 의도로 얘기하는 사람은 없다. 이런 생각을 하는 사람조차도 말로는 "나도 틀릴 수 있다"라고 얘기할 수도 있다. 그런데 행동을 보면 결론은 이것이다. '나만 옳다'....흔히 '답정너'라고 하기도 한다. 나이가 들면 고집이 세지는 것 같아서 자료를 찾아봤다. 심리학적으로도 그렇단다. 이유인즉슨, 요약하자면 새로운 학습은 게을러지고, 기존의 생각들은 숱한 경험을 통해 단단해지기 때문이란다. 좀 어려운 말로는 자신의 생각을 제어할 수 있는 .. 2021. 9. 13.
정년퇴직을 앞둔 사람들이 간과하기 쉬운 것 정년퇴직 때 생각과 퇴직 후 생각은 다를 수 있습니다 수많은 정년퇴직을 앞둔 사람들을 교육현장과 개별적 상담현장에서 만납니다. 강의나 컨설팅을 받을 수 있는 환경에서 정년을 하시는 분들이라면 아무래도 상대적으로 훨씬 좋은 조건의 회사에서 퇴직을 앞둔 분들이라 봐야겠지요. 이분들의 고민 중의 하나는 아마 이것일 겁니다. 더보기 ‘굳이 일을 하지 않아도 될 처지인데, 일을 해야 할까?’ 어떻게 생각하시나요? 이 글을 읽는 여러분이 만약 대기업이나 공공기관 정년 퇴직자라면, 그래서 상당한 수준의 노후 준비를 했다면, 다시 일을 하고 싶으실까요? 어제도 한 분을 만났습니다. 당장의 퇴직 후 편안한 생활에 만족감을 드러내시더군요. 그럴 수 있습니다. 퇴직 후 상당시간이 흘러도 그냥 쉬시는 시간이 좋다는 분들도 많.. 2021. 8. 18.