전체853 좋아하는 일도 짐이 될 수 있다! 얼마 전부터 해야 할 일(어쩌면 하고 싶은 일에 가까운)들이 몇 가지 정리가 돼 개인적 일과에 포함시키고 있다. 대표적인 것이 운동과 글쓰기, 그리고 생활인으로서 경제에 대한 감각을 키우는 공부를 하는 것인데 모두가 관심이 있는 일이고 좋아하는 일들이었다. 거기에 굳이 한 가지 더 욕심을 내서 영어회화 공부까지...아무래도 일과 직접적인 관련은 없지만 늘 필요한 갈증을 느끼고 있던 부분인데 좋은 기회가 있어 어떤 모임에 매주 2회씩 참여를 했다. 그런데 참 사람이라는 존재가 우습다. 어떻게 된 게 내가 좋아하는 일들로 구성된 하루의 일과가 며칠을 하다보니 점점 힘에 겹고 오히려 '해야만 하는' 일들로 변해가는 느낌이 들었다. 결국 제대로 일과에 포함되어 해내는 것들은 몇 되지 않았고 늘 해야지 해야지 하.. 2009. 10. 9. TV에 자주 나오는 직업(?) 베스트 7 언젠가 한 중학교에서 아는 직업을 적어내 보라는 과제에 한 반 전체에서 불과 이십개도 채 안되는 직업들이 나왔다는 이야기를 들은 적이 있다. 사실 국내의 직업은 너무 그 분화속도가 빨라 짐작이 어렵지만 15000~20000가지를 넘어선다는 것이 중론이다. 그런데 가끔 TV를 보다 보면 너무한다 싶을 만큼 단편적인 직업의 모습들만 보게 된다. 아마도 나는 학생들의 그런 성향이 TV를 통해 영향을 받은 것이 아닐까 생각하다 잠시 좀 엉뚱하지만 도대체 TV에 어떤 직업들이 자주 나오는 지를 생각해 보게 됐다. 그러다 재미삼아 한번 내 멋대로 TV속 직업 베스트를 선정해 보았다(순전히 재미로..^^;) 재밌는 것은 여기엔 직업이라고 올리지만 사실상 직업이 아닌 것(?) 들이 많다는 사실이다. 1위. 재벌2세.... 2009. 10. 8. 긍정심리학(부제: 진정한 행복 만들기)/ 마틴 셀리그만 著 Ⅰ. 저자이야기: ‘마틴 셀리그만’은 흔히 긍정심리학의 대표학자로 알려져 있으며 미국 펜실베이니아 대학교 심리학과 교수로, 그리고 미국심리학회의 회장을 역임한 것으로 알려져 있다. 대개 긍정심리학의 역사를 그의 강연으로부터 시작되었다고 공식적으로 얘기되기도 하는데 긍정적 정서나 몰입에 대한 얘기들이 사실상 학문의 영역으로 들어서게 한 계기를 칙센트미하이와 함께 만들었다고 전해진다. 이상정서를 위주로 연구하는 기존 심리학에 대한 일종의 새로운 시도로서 보다 정상적인 인간을 좀 더 행복하게 만들 수 있는 긍정심리학은 최근 ‘개인적 행복’이라는 주제와 맞물려 시대의 큰 흐름을 타고 있기도 하다. Ⅱ. 책의 주요내용: - 이제 심리학은 과학 분야에서 삶을 불행하게 하는 부정적 심리상태가 아니라 긍정적인 정서에 .. 2009. 9. 29. 직장인 우울증에 대하여 직장인 70% 이상이 회사 밖에서는 활기찬 상태이지만, 출근을 하면 무기력해지고 우울해지는 ‘회사 우울증’에 현재 시달리고 있는 것으로 조사됐다. 리크루팅 업체 잡코리아(www.jobkorea.co.kr)가 남녀 직장인 626명을 대상으로 실시한 ‘직장인 우울증 현황’ 조사에서 74.4%(466명)가 회사 밖에서는 활기찬 상태이지만, 출근만 하면 무기력해지고 우울해지는 ‘회사 우울증’에 시달리고 있다고 답했다. 이는 지난해 상반기 직장인 1101명을 대상으로 실시한 같은 조사에서 직장인 49.9%가 ‘회사 우울증에 시달리고 있다’고 답한 것보다 24.5%포인트 높아진 수치다. 현재 ‘회사 우울증’을 앓고 있는 원인으로(*복수응답) ‘회사에 대한 불확실한 비전(47.4%)’을 가장 많이 꼽았으며, 뒤이어 .. 2009. 9. 16. 이전 1 ··· 181 182 183 184 185 186 187 ··· 214 다음