몰입1 몰입의 즐거움/ 미하이 칙센트미하이 著 '한 수 위의 과학적 자기계발' 한 구절로 줄인다면 이럴까? 이른바 현대의 긍정심리학을 이끈다는 '몰입(Flow)'이론의 창시자 미하이 칙센트미하이, 그는 시카고 대학의 심리학, 교육학과 교수시절 몰입에 대한 연구로 명성을 떨쳤고 지금은 미국 클레어몬트 대학원의 교수로 재직중이다. 그는 이 책을 통해, 일상의 구조를 '생산 활동', '유지 활동', 여가 활동'으로 구분하고, 이 중 여가 활동의 백미를 학문으로 꼽는다. 그러나 여가 활동은 '대중매체'에 의해 점령당한 현실을 꼬집는다. 그는 또한, 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 주관적이 척도의 의해 달라지는 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이라고 말하는데, ESM(경험추출법)이란 방법을 통해 개인들의 일상을 추출하고, 그들에게 '명확한 목표'와 '신속한 .. 2008. 12. 23. 이전 1 다음